Voor spelers van 6 t/m 21 jaar

Performance Academy

Een brede en professionele fysieke ontwikkeling voor voetballers zodat jij de snelste en behendigste speler op het veld bent. 

Volle focus

Als voetballer train je veel met de bal. In onze trainingen werk jij met volledige aandacht aan je fysieke aspecten & motorische ontwikkeling. 

Bewezen trainers

Bij ons zie je enkel trainers met ruime ervaring voor de training staan. De meeste trainers hebben op het hoogste nationale niveau gewerkt met atleten.

Resultaat

Vooruitgang is meetbaar, dit doen wij in de trainingen periodiek. Wij geven inzicht in progressie, zowel aan de hand van deze metingen als video feedback.

Sterk fysiek

Met een professionele aanpak ga je sneller vooruit.

In de Performance Academy ontwikkelen wij jou fysiek, om optimaal te kunnen voetballen. In deze trainingen krijg jij training van trainers en atleten die op top-niveau bezig zijn in de atletiek. Echte professionals op fysieke ontwikkeling en snelheid.

We besteden aandacht aan stabiliteit en balans, zodat jij minder kans hebt op blessures, we trainen sprongkracht en explosief sprint werk zodat jij sneller weg kan starten dan je concurrent en je krijgt looptechniek training op een manier die je nog niet eerder ervaren hebt. Zodat jij ook op maximale snelheid netjes blijft bewegen.

Het gegarandeerde gevolg van deze trainingen

  • Betere motoriek,
  • Ongekende snelheid,
  • Meer kracht & explosiviteit
  • Ijzersterke conditie,
  • Heel veel plezier en leermomenten
Ik heb een geweldige ontwikkeling kunnen maken met deze training voel me nu zo veel krachtiger en sneller! Top fit!
Roan van der Plaat

SC Hereveen O18-1

Aanmelden proeftraining

Leeftijden

6 – 10 jaar

De focus ligt op het aanleggen van een brede motorische basis. Je leert beter bewegen in alle richtingen, we besteden veel aandacht aan hoe je je voeten op de grond zet en de trainingen worden deels in speelse werkvormen gegeven. Altijd met uitdaging en een leeraccent. 

11 – 14 jaar

In deze leeftijd zit de piek van de groeispurt en de trainingen worden serieuzer. De aandacht gaat uit naar blessure preventief werken, het versterken van pezen en banden om jou fit te houden. In de groei is de motoriek opnieuw verstoord, deze zetten wij weer recht met uitdagende oefeningen, zodat jij optimaal kan blijven voetballen. 

15+ / BVO

Voetbal en trainen met het doel optimaal presteren. Werk aan kracht, specifieke conditie en explosief vermogen. In deze trainingen houden we zo veel mogelijk rekening met de specifieke ontwikkelpunten van elke speler en zal je regelmatig individuele oefeningen krijgen en uitvoeren. Zo maken we jou zwakkere punten sterk.

Locatie veld training

Karspeldreef 500
Amsterdam Zuidoost
Google maps

Dagen & tijden

Leeftijd Vrijdag Zondag
6 – 10 jaar 15:00 – 15:00
11 – 14 jaar 17:00 – 18:00 16:00 – 17:00
15+ BVO 17:00 – 18:00 17:00 – 18:00

 

Spelers gingen jou voor

BVO spelers die voetbal.fit zijn

Zomerstop plekken

Behaal blijvend resultaat

We kunnen alle spelers in 8 weken sneller maken in ons 8-weken programma. Toch zijn wij een groot voorstander van extra herhalen. Om de vaardigheden in te slijpen is het noodzakelijk om dit regelmatig te oefenen. De Performance Academy is een membership waarbij je minimaal 4 maanden met ons traint, daarna loopt het door zolang jij het wilt.
Op deze manier krijg je niet alleen trainingsresultaat (snel) maar ook leerresultaat (blijvend).

Dit is een foto

Looptechniek + snelheid

Sprinten is een vak apart, tijdens deze trainingen optimaliseer jij jouw sprinttechniek, zodat jij nog sneller bent op het veld. Betere voetplaatsing, korter op de grond en de meest effectieve loopscholingsoefeningen.

 

 

Acceleratie + Kracht

Om snel te kunnen wegsprinten na een kapbeweging, is het belangrijk dat de eerste passen hard en raak zijn. In dit blok werken wij specifiek aan explosieve kracht en reactiesnelheid om zo snel mogelijk weg te komen op de eerste 10 meter.

 

Dit is een foto
Dit is een foto

Behendigheid

Voetballers moeten niet alleen snel zijn, maar ook behendig. In dit blok trainen de spelers specifiek op het sneller leren (om)draaien, stoppen en reageren op prikkels van buiten. Het gevolg, jij kan spelen met meer overzicht en sneller bewegen in het veld.

Conditie

Geen saaie kilometers maken, maar effectieve conditie training basis van interval & sprintuithoudingsvermogen. De 2e helft volhouden gaat voor jou geen probleem meer zijn.

Dit is een foto
Dit is een foto

kracht training

Leer trainen van ervaren krachttrainers, krijg de begeleiding die recht doet aan een topsporter. Je krijgt niet alleen de beste technieken om sterker en explosiever te worden, maar ook om komend seizoen blessure vrij te blijven.

Zie onze bewezen resulaten

Kiani (AZ U14)

Ik train de afgelopen jaren regelmatig met Pieter, hij let op mijn techniek en zorgt dat ik altijd weer wat verbeter. In mijn speel positie is het super belangrijk om een goede conditie te hebben, metname sprint uithoudingsvermogen.

Daniel (Ajax U14)

Vlak voor de Covid-19 lockdown zocht ik een trainer die mijn snelheid en behendigheid kon verbeteren. Die heb ik gevonden. In 6 weken was mijn snelheid over 30 meter met 7% verbeterd. Ik loop nu na 12 trainingen volgens een effectiever techniek en mijn benen zijn veel sterker. Pieter is een specialist die weet waar hij het over heeft. 

Justin (AZ U14)

Ik zou Pieter aanbevelen omdat hij serieus met zijn werk bezig is en daarbij ook een plezierige en open persoonlijkheid heeft. Wij hebben de winterstop training als goed ervaren voor de conditie. Het was erg leerzaam op het gebied van houding en prestatie verbetering.
Top Pieter ga zo door!

Gratis proefles

Hoeveel sneller & behendiger moet jij worden?

Laat je gegevens achter en doen onze gratis proefles, ik weet zeker dat jij daar al je eerste verbeteringen maakt!

Hier sporten onze ambassadeurs

Onze topsporters trainen bij

Wacht niet langer!

Aanmelden proeftraining